sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

SABER AVALIAR O ESTRESSE É O PRIMEIRO PASSO PARA O SUCESSO NO TRATAMENTO



Clínica oferece software que detecta o exato nível de estresse da pessoa e aponta técnicas e tratamentos que podem controlar o problema
As pressões do dia-a-dia são muito perigosas para o organismo do ser humano.
Mas será que os profissionais de saúde estão bem preparados para reconhecer realmente os sintomas de estresse ou o diagnóstico é dado somente quando não se sabe qual o problema? Que situações comuns podem estar escondidas atrás de sintomas relacionados a fadiga e estresse? Os profissionais de saúde estão preparados para avaliar e adotar uma terapêutica eficaz?
Essas foram as perguntas que levaram o Dr. Marcelo Valio, médico da Clínica RenuLife e especialista em nutrologia, com treinamento no Departamento de Psiquiatria da USP, a trazer ao Brasil um software, desenvolvido na Rússia, que pode detectar de forma bastante fiel o nível de estresse de uma pessoa. “Depois de acoplado a um monitor de freqüência cardíaca, o programa realiza um teste de cerca de 10 minutos que descobre qual a fase de estresse de cada pessoa”, explica.
O médico diz que o software analisa o sistema nervoso autônomo, que se divide em simpático e parassimpático e avalia os resultados, detectando em qual das três fases está o estresse: se no início, já instalado (fase de resistência), ou no limite.
Bastante utilizado em atletas de diferentes níveis, permite uma análise do condicionamento físico, fatores desestabilizadores como doenças ativas, estresse físico e emocional, análise da tendência psicológica e do estado emocional.
E para tratar o estresse, Dr. Marcelo utiliza recursos tecnológicos do próprio aparelho para fazer exercícios de respiração e de relaxamento muscular que controlam a ansiedade do paciente. Além disso, também mede os níveis de hormônio do estresse (cortisol) e os padrões alimentares. Essa abordagem global traz uma melhora significativa no paciente, em pouco tempo.
Sobre o estresse - é uma situação com a qual se convive inevitavelmente, e cada vez mais, porém quando ultrapassa um limite, pode ser perigosa à saúde. Diversos trabalhos científicos mostram a relação do estresse com doenças como a obesidade, síndrome metabólica, hipertensão, doenças de pele, entre outras.
O estresse conduz ao aumento de um hormônio chamado cortisol que, além de outras alterações clínicas, se associa a processos degenerativos e de aceleração do envelhecimento. Um aumento prolongado dos níveis de cortisol, afeta a função cardiovascular e a pressão arterial, bem como, a uma diminuição de células cerebrais, redução da densidade óssea e perda vital de massa muscular, que leva a uma condição que compromete a qualidade de vida e a longevidade.

terça-feira, 16 de novembro de 2010

Entrevista concedida do Dr. Cleugo Porto, ao Jornal O GLOBO, sobre ANTI-AGING !

Para melhor visualização clique na imagem:


quarta-feira, 3 de novembro de 2010

Medicina preventiva anti-anging promove o Emagrecimento Saudável !




O diferencial está na integração de terapias metabólicas, reposição de nutrientes, controle do stress, plano alimentar individualizado e atividades físicas

            Medicina Preventiva Anti-aging é uma nova especialização mundial que entra para detectar, prevenir, curar ou reverter o processo do envelhecimento, e as conseqüentes doenças relacionadas, como o aumento do peso, por exemplo.  É uma nova e profunda quebra de paradigma na maneira de se tratar as doenças humanas. Um dos benefícios dos tratamentos da Medicina Preventiva é a promoção do emagrecimento saudável, através do equilíbrio geral do corpo e do sistema nervoso.              
            Exames de sangue para detectar baixos níveis de determinados hormônios ou excesso deles, colesterol alto, análise dos hormônios da tireóide, o testosterona, estrogênio, melatonina, quantidade de nutrientes no sistema sanguíneo, tudo isso faz parte do dia-a-dia da medicina preventiva anti-aging, baseada especificamente na detecção precoce de doenças, prevenção do envelhecimento e tratamentos de emagrecimento, bem estar e rejuvenescimento”, explica Dr. Cleugo Porto, médico da Clínica RenuLife, Clínico-geral com experiência em medicina anti-aging e membro da World Society Of Anti-Aging Medicine (França) e World Academy of Anti-Aging Medicine (EUA) e membro da Sociedade Longevidade Saudável (Brasil).
            Segundo ele, 90% das doenças em adultos são conseqüência do processo de degeneração causado pelo envelhecimento. “Isso inclui tanto as condições estéticas como aumento de peso, rugas e sulcos, como doenças do coração, cânceres, diabetes, obesidade, stress crônico, pressão alta, osteoporose, doenças auto-imunes, glaucoma e o Alzheimer”, completa. E é aí que entra a Medicina Preventiva e os tratamentos oferecidos em clínicas como a RenuLife, uma das pioneiras no Brasil, filiada ao The New York Institute for Preventive Medicine e ao Salerno Center, do famoso Dr. John Salerno, de Nova York, especialista que trabalhou com o famoso do Dr. Atkins (Atkins Center). Nos EUA, a prática já é reconhecida e utilizada por um público que acredita que a prevenção é o melhor remédio.
            Tudo começa a partir dos trinta anos, quando homens e mulheres passam a sentir dificuldade em perder peso, diminuem a disposição e energia para se exercitar, perdem a capacidade funcional corporal e a imunidade. “Todos nós sabemos que é realmente muito difícil manter a linha e a aparência jovem, sem os exercícios físicos. Porém, com o passar do tempo, é preciso um empurrãozinho na energia para seguir um programa de emagrecimento e é exatamente isso que a Medicina Preventiva faz”, defende apresentadora Solange Frazão, adepta a nova especialização médica.  




Cientistas da USDA desenvolveram uma escala para medir os níveis de antioxidantes de vários alimentos. A escala se chama ORAC, que quer dizer Oxygen Radical Absorbance Capacity (Capacidade de absorção do oxigênio do radicais livres). Eles descobriram que uma pequena quantidade de “Super alimentos” têm 20 vezes mais poder anti-oxidante do que outros alimentos. É recomendado o consumo de alimentos que contenham pelo menos 3.000 unidades ORAC por dia, ou seja, 1/2 xícara de morangos, por exemplo, contém 1.540 unidades.

Veja a pontuação de alguns alimentos:

 

Alimentos

pontuação ORAC

Ameixas

5,770

Raisins

2,830

Mirtilho

2,400

Amoras

2,036

Morangos

1,540

Espinafre

1,260

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

RenuLife faz Promoção com Solange Frazão na Clic TV e quem ganha é você !



Quer ganhar uma massagem maravilhosa de pedras quentes??

A terapia é realizada através da condução do calor ao corpo pelas pedras, que aquecidas, são colocadas e deslizadas sobre o corpo, estimulando os centros energéticos, atuando profundamente nos grupos musculares.

As pedras quentes eram utilizadas por monges para controlar a fome durante o jejum. Colocadas sobre o estomago e abdômen, proporcionam sensação de saciedade. Por isso, considera-se que a técnica pode controlar a compulsão e a ansiedade durante dietas de emagrecimento.

Para participar é simples basta seguir a Clínica RenuLife no Twitter ou Facebook, veja como é fácil:

Twitter: Siga a @DrRenulife e dê RT na seguinte frase :

RT @SFsolangefrazao sorteia 1 massagem na @ClicTv com pedras quentes na @DrRenulife eu quero !

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Solange Frazão sorteia 1 massagem na Clic Tv com pedras quentes na Clínica RenuLife, eu quero !

O Sorteio será dia 22/11 no Programa Em Boa Forma com Solange Frazão na TV CLIC.
Não perca a oportunidade de ficar ainda mais linda! Participe